Está no ar o primeiro episódio do nosso Programa Saúde em Família 🙂 Como primeiro assunto, a Instrutora de Mindfulness Bianca Kiszewski aborda dois temas que estão muito presentes hoje, no nosso dia a dia: a ansiedade em tempos de crise, e dicas para você se adaptar a nova rotina de Home Office, um aprendizado para muitas pessoas neste período de quarentena. ⠀

Aproveite e compartilhe as dicas com a sua família. Convidada especial: Bianca Kiszewski – @biakisz

Instrutora de Mindfulness e Mindful Eat

www.biakiszewski.com


www.sorrifacil.com.br

Comentários

comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *