Você já ouviu falar em bruxismo ou desvio de ATM? Os dois problemas funcionais causam incômodo e dor para a pessoa. O bruxismo é uma prática involuntária de apertar ou ranger os dentes que é dividido em dois tipos: diurno e noturno. Já a ATM é a região abaixo das orelhas que faz a ligação da mandíbula com o osso do crânio. Por isso, o desvio dela causa problemas de articulação, mastigação ou até mesmo dores que podem ser confundidas com enxaquecas.

Tratamento do Bruxismo

A solução para o bruxismo está ligada diretamente com a consulta ao dentista. Embora você possa tentar ter o controle para evitar apertar ou ranger os dentes, o tratamento adequado é realizado com placas de bruxismo ou com aplicações de botox.

Tratamento do Desvio de ATM

Assim como o bruxismo, você precisa realizar o tratamento com um profissional dentista. Ele é único que vai analisar o seu caso e te dar a solução definitiva para o seu problema. Mas, para tentar aliviar a dor momentaneamente, alguns exercícios podem ser úteis.

Exercícios para o desvio de ATM

  1. Sente com a postura reta, coloque a língua no céu da boca e faça movimento abre e fecha levemente, enquanto respira.
  2. Falar em câmera lenta te ajuda a exercitar os músculos e relaxar o maxilar.
  3. Faça massagem com movimentos circulares na região do maxilar. Com os dedos indicador e polegar, no formato de pinça, puxe de leve a pele da região. Para finalizar, abra a boca devagar e direcione a mandíbula para cada um dos lados.

Não perca tempo sentindo dor. Conte com a gente para solucionar o seu problema. Ligue 0800.600.3130 e venha sorrir sem incômodos.

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